肛裂是老年人長犯的一種疾病，一旦患上肛裂那么伴隨而來的就是疼痛以及出血，這給患者帶來較大的困擾。那么怎么預(yù)防比較好呢?

　　肛裂的預(yù)防方法：

　　1、保持大便通暢，要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時，切忌努責(zé)排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內(nèi)潤腸通便。

　　2、及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

　　3、用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。

　　4、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

　　5、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

　　6、凡有肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。

　　7、對有肛管皮膚損傷者，應(yīng)積極治療，防止因感染而形成潰瘍。

　　8、對患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要盡早治愈，防止誘發(fā)肛裂。

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