冬季天氣寒冷，很多男性減少了戶外活動而選擇長期在室內(nèi)活動，因此各種疾病也隨之而來，這其中，前列腺疾病、泌尿感染疾病就是易發(fā)生的疾病。那么，冬季男性要預(yù)防什么疾病呢?下面小編將為您介紹冬季男性要預(yù)防什么疾病。

5個小習慣可預(yù)防男性冬季泌尿感染：

1、注意保暖。所謂“冬藏談養(yǎng)生順四時、節(jié)飲食、調(diào)情志、慎醫(yī)藥”，男性冬季做好保暖工作至關(guān)重要，外出時可以選雙保暖性能好又透氣的鞋子，厚棉襪也是不可少的。

2、飲水，規(guī)律飲食。男性冬季一定要注意多喝水。腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，保持每2—3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率。

3、適當開窗通風。由于天氣較冷，很多人都不愿開窗通風，怕冷風吹進屋里。實際上，處在不通風、高密閉性的環(huán)境里，污濁的空氣對人體影響是十分大的。適當通風，換換房間里的空氣對于預(yù)防男性泌尿感染疾病很重要。通風的時間是每天早上，開窗換氣10分鐘左右即可，避免室內(nèi)空氣過低而發(fā)生感冒。

4、別忘運動。適量的運動可以加速血液循環(huán)，增強抵抗力。

5、做好個人衛(wèi)生。個人衛(wèi)生工作對預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣，特別是貼身衣物，更要勤洗勤換，保持干燥舒爽，避免細菌滋生。wy