乳腺癌是發(fā)生于乳腺小葉和導(dǎo)管上皮的惡性腫瘤，就是這種女性常見(jiàn)腫瘤，嚴(yán)重危害了女性的身心健康乃至危及到生命，早在2010年時(shí)知名女演員唐嫣，就開(kāi)始支持乳腺癌防治活動(dòng)，號(hào)召女性關(guān)注健康，如今，她作為芭莎的愛(ài)心大使，號(hào)召守護(hù)那些用自己柔弱的肩膀撐起鄉(xiāng)村孩子一片夢(mèng)想天堂的鄉(xiāng)村女教師們，為她們購(gòu)買(mǎi)乳腺癌團(tuán)體保險(xiǎn)，讓她們不再因?yàn)榻?jīng)濟(jì)困難而放棄治療，感謝唐嫣為努力在鄉(xiāng)村中為孩子們播種夢(mèng)想的女教師一份健康關(guān)懷，目前據(jù)統(tǒng)計(jì)，八個(gè)人中就將會(huì)有一人在某個(gè)時(shí)間患上乳腺癌癥，但是通過(guò)來(lái)我院治療乳腺癌的患者，我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，患有乳腺癌死亡率高的都是沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)或者治療不及時(shí)的案例，如果在患有乳腺癌時(shí)早發(fā)現(xiàn)早治療，則乳腺癌的治愈率還是非常高的，六安中山醫(yī)院也將跟隨唐嫣腳步，為不了解乳腺癌的廣大女性朋友們?cè)敿?xì)講解關(guān)于乳腺癌的自我檢查方法以及如何預(yù)防乳腺癌，希望會(huì)給女性朋友們一個(gè)友善提醒。

六安中山醫(yī)院婦科專(zhuān)業(yè)醫(yī)師表示，如何自我檢查乳房方法有以下：

(1)脫去上衣，兩臂自然下垂，對(duì)鏡觀察雙乳頭是否對(duì)稱(chēng)，有無(wú)異常。

(2)兩臂上舉抱頭，再觀察雙乳是否對(duì)稱(chēng)，有無(wú)腫塊或皮膚陷窩。

(3)仰臥，肩下墊一扁枕頭，將手指伸直，平著觸摸乳腺各區(qū)域(切勿用手捏乳腺，因?yàn)榇藭r(shí)可將正常乳腺組織誤認(rèn)為腫塊)

(4)順序檢查乳腺各區(qū)后，再將手伸入腋窩頂部，此時(shí)該臂宜下垂，同樣用伸直的手指，摸查腋下有無(wú)腫大的淋巴結(jié)。

(5)檢查乳暈區(qū)，用指壓方法，觀察乳頭有無(wú)液體流出。

對(duì)于乳腺癌，六安中山醫(yī)院給女性朋友提示的預(yù)防方法是：

(1)有乳腺癌家族史的女性，建議定期去做檢查，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺癌，應(yīng)立即治療，不要給疾病惡化的機(jī)會(huì)

(2)授乳期的婦女，在每次授乳的時(shí)候，應(yīng)盡可能多地排出乳汁，這樣一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以減少上一次分泌的乳汁在乳房?jī)?nèi)滯留的時(shí)間

(3)減少酒量和戒酒。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有飲酒習(xí)慣的婦女比不飲酒的婦女易發(fā)生乳腺癌。

(4)平時(shí)多吃一些豆類(lèi)及其制品，比如吃大豆如黃豆、黑豆和豆制品如豆腐、豆腐干、豆?jié){等有助降低乳腺癌的復(fù)發(fā)和死亡危險(xiǎn)

以上是六安中山醫(yī)院對(duì)與乳腺癌的一些預(yù)防知識(shí)，建議女性朋友們養(yǎng)成定期乳腺自我檢查，良好的生活方式，也積極去醫(yī)院去乳腺癌排查，防患于未然，我院祝愿所有女性朋友健健康康，平平安安。