男性睪丸的保健之道，我們都知道，睪丸對于男性來說是重要的，因為睪丸負責(zé)制造精子以及分泌雄性激素，是男人主要的性器官，因此如果一個男人沒有睪丸，那就不算一個完整的男人。由此可見男性睪丸的保健是很重要的，保健的同時還可有效預(yù)防一系列男科疾病的產(chǎn)生。那么男性睪丸的保健之道是什么？

睪丸是男性主要的性器官，可造精子、分泌雄性激素，乃男人之根本。睪丸要維持正常的生理功能，要求的溫度是三十五攝氏度左右，而人體三十七攝氏度左右的體溫對睪丸的功能是有損害的。

睪丸對于溫度的要求比較高，因此陰囊就承擔(dān)了調(diào)節(jié)睪丸溫度的則仍。若睪丸溫度過低時，陰囊皮膚收縮,阻止熱量流失;而當(dāng)睪丸過熱時，陰囊皮膚就會松弛，以便于散熱。

由于陰囊的溫度調(diào)節(jié)功能有限，當(dāng)溫度的變化超出了它的調(diào)節(jié)范圍時，睪丸的生理功能就可能收到一定的損害。所以醫(yī)生指出：男人一定要保養(yǎng)自己的睪丸，不要長時間坐在寬松的沙發(fā)上，這會影響睪丸散熱。日常生活中，男性應(yīng)該傳寬松的褲子，從而保持睪丸的通風(fēng)、干燥，使得睪丸有一個輕松的環(huán)境，從而發(fā)揮更大的生理功能。

通過以上男性睪丸的保健之道的描述我們了解到，對于男性睪丸的保健是很重要的，因此在日常生活中男性朋友需要注意以上描述的幾點，從而達到睪丸保健的目的，進一步遠離男科疾病的困擾，做一個正常的男人!fy