什么辦法能治療鼻炎？

當季節(jié)變更、交替的時候，也是鼻炎患者感到痛苦的時候!鼻炎反反復復發(fā)作，噴嚏、鼻腔干癢、流涕、鼻子不通氣等等……各種“特效藥”用了個遍，效果呢，也是時好時壞，重要的是，鼻炎患者就連舒舒服服的睡個好覺，都成為了一種奢望!其實，治療鼻炎也需要患者自己多“動動手”!

六安中山醫(yī)院耳鼻喉科的專業(yè)醫(yī)師就來教大家怎么“不吃藥”來治療和改善鼻炎的幾種好辦法!

鼻炎，也叫做鼻腔炎性疾病，是一種由病毒、細菌或是某些全身性疾病引起來的鼻腔粘膜炎癥。如果您經常性的出現鼻塞、流涕;嗅覺下降和頭痛的癥狀，可能表明您已患上了這種“粘人”的炎癥!

六安中山醫(yī)院耳鼻喉科溫馨提示大家：患上鼻炎，一定還要及時地去醫(yī)院進行正規(guī)治療!防止病情發(fā)展和惡化!在接受醫(yī)院治療的同時，患者自己也可以通過我們所教授的辦法，每天花上三、五分鐘的時間，來自我“治療”!收效也是很不錯的!

“三大招”助您告別鼻炎：

1、經常推一推鼻梁

這里講到的“推”還需要一定的技巧的，什么技巧呢?就是“手要熱”、“推到位”!我們可以先將雙手掌用力搓熱，然后用兩手的中指指腹同時夾緊鼻梁的兩側，然后順著鼻梁用力向上推到神庭穴。(神庭穴就是靠發(fā)際線附近的位置)

神庭穴位于前發(fā)際正中直上的地方，與我們的鼻梁正好連成一條線。經常按摩神庭穴具有清頭散風的功效，同時也可以幫助我們預防鼻炎等疾病。

2、揉搓一會兒鼻翼

同上，也是先要將我們的手掌搓熱了，在順著鼻翼一直揉搓到面頰部位，直至面頰等部位微微有發(fā)熱感即可。

這樣做可以幫助“堵塞”的鼻腔盡快通氣兒!效果通過本人自檢還是不錯的!

3、按一按鼻部的“三大穴”

中醫(yī)認為，我們的身體分布著十二條經脈和數百個穴位。我們的鼻子是我們的五官之一，鼻子和鼻子的周圍也分布著很多的穴位，比如說迎香穴、鼻通穴和印堂穴算得上是鼻部的三大穴位。

迎香穴——屬于人體的腧穴之一，從屬于手陽明大腸經，在我們鼻翼外側的中點處。經常按摩這個穴位可以幫助我們疏散風熱和通利鼻竅，同時也可以幫助我們緩解鼻塞的癥狀。

當我們的鼻子感到不通的時候，我們肯定聞不到任何香味和臭味，因此這個穴位叫做“迎香穴”。

鼻通穴——又稱為上迎香，它的保健作用和迎香穴差不多，經常按摩迎香穴可以幫助我們防治鼻炎、鼻竇炎和頭痛等癥狀。那么，鼻通穴應該如何取穴呢?鼻通穴在我們鼻孔的兩側，鼻唇溝的上面。

印堂穴——想必這個大家都不會陌生吧!經�？梢栽谝恍┪鋫b小說或者是影視劇中看到這個名字。印堂是人體的腧穴之一，屬于經外奇穴。印堂穴的位置非常好找，在我們的額部，兩眉頭的中間，經常按摩印堂穴具有明目通鼻和安心寧神的作用。

推鼻梁、按摩鼻部三大穴位和揉搓鼻翼這三種中醫(yī)方法，只需三五分鐘的時間，就可以幫助我們預防和治療鼻炎。這三種方法，大家可以分開來進行，也可以按順序進行，這樣的保健效果會更好。

看完了六安中山醫(yī)院耳鼻喉科關于自己按摩改善鼻炎癥狀的介紹，您是否已經學會了呢?趕緊自己動手試一試吧!

 六安中山醫(yī)院 您放心的選擇