怎樣懷孕幾率比較高?女性要做好孕前檢查，在懷孕前和懷孕三個(gè)月要補(bǔ)充葉酸，了解自己的周期等，這些能夠提高懷孕幾率，促進(jìn)受孕。具體怎樣提高懷孕幾率?下面由六安中山醫(yī)院不孕不育教你幾招。

1、做孕前檢查了解夫妻雙方身體情況

在計(jì)劃生寶寶之前，為了能更好地備孕，記得做一個(gè)孕前檢查。根據(jù)醫(yī)生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因?yàn)槿~酸可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷，如脊椎裂。這是為了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

2、備孕女性要了解自己的周期

排卵期是的懷孕時(shí)間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測(cè)懷孕的時(shí)間。如果你經(jīng)常采用避孕措施，那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕，的缺點(diǎn)是你可能沒(méi)有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

3、對(duì)于同房體位不必拘謹(jǐn)

很多人認(rèn)為男上女下式體位可以增加懷孕機(jī)率，事實(shí)上，這并沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道，采用雙方感到舒服合適的方式，這樣更容易受孕。

4、性交之后立即躺下

性交之后在床上躺著休息10～15分鐘，不要立即去浴室洗澡，這段時(shí)間足矣讓精子流向子宮頸。

5.性交不要太頻繁

并不是性交越頻繁受孕幾率越大。因?yàn)槟行栽诙啻紊渚�后，精子�?shù)量會(huì)耗盡。每隔幾個(gè)晚上性交一次更利于受孕。另外，緊身衣服也對(duì)男子的精子數(shù)量有影響，還有手機(jī)不要放在褲兜里靠近睪丸，對(duì)精子質(zhì)量影響很大。據(jù)說(shuō)，吃大量的豆類(lèi)也會(huì)使得男性精液濃度降低。

6.做任何可以減壓的事

女性壓力太大會(huì)影響排卵期，男生壓力大會(huì)影響性功能。壓力過(guò)大的準(zhǔn)爸媽都可以通過(guò)任何方式來(lái)減壓，例如針灸。

7.培養(yǎng)健康的生活方式

運(yùn)動(dòng)確實(shí)對(duì)身體有利，不過(guò)任何事都講究適當(dāng)。過(guò)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致不排卵。如果是適量的運(yùn)動(dòng)，就能增加受孕幾率，如一個(gè)半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。飲食對(duì)于想懷孕的女性來(lái)說(shuō)，也是把雙刃劍。過(guò)于肥胖的通過(guò)減肥，周期可能恢復(fù);但如果太瘦，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)了。煙酒也不利于受孕。

8.選擇排卵期進(jìn)行受孕

選擇排卵期進(jìn)行同房懷孕的幾率更大，女性排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，也就是說(shuō)女性排卵期在正常情況下，是在兩次月經(jīng)的中間。在這段期間進(jìn)行排卵受孕的可能性越大!

六安中山醫(yī)院孕育稱(chēng)想要早日懷寶寶，孕前的準(zhǔn)備工作要做好，孕前檢查是不可少的，如果你還想了解更多增加懷孕幾率的事或者有不孕不育方面的問(wèn)題，可以在線咨詢或者撥打電話：0564-2516666，六安中山醫(yī)院隨時(shí)免費(fèi)為您解答!