很多女性，尤其是沒有分娩過的女性，很多人是通過電視等知道分娩的，很多人對于分娩的感覺是疼痛，所以很多女性談到分娩會很恐懼，甚至?xí)�談到分娩會色變，的確分娩導(dǎo)致的疼痛是不小的，但女性如果對分娩產(chǎn)生恐懼，將不利于順利生產(chǎn)，那么如何減少對于分娩的恐懼呢?下面六安中山醫(yī)院為您解答。

 

　　學(xué)會分散注意力

 

　　在懷孕期間，要學(xué)會分散對分娩的注意力，不要把分娩當(dāng)作一件嚴(yán)重的事情來考慮，更加不要聽別人到處說的分娩恐懼，這樣做可以暫時轉(zhuǎn)移對恐懼的注意。

 

　　做好分娩準(zhǔn)備

 

　　有些女性對于分娩恐懼是因為害怕寶寶分娩時會出現(xiàn)一些意外，所以產(chǎn)前可以將會遇到的問題事先想清楚，找出每個問題的解決方法，提前做好了準(zhǔn)備就不會那么緊張了。

 

　　掌握分娩知識

 

　　在懷孕期間，建議孕婦看一些關(guān)于分娩的書，更加了解分娩是怎樣的一個過程，不要因為缺乏科學(xué)知識胡思亂想而導(dǎo)致恐懼，要以科學(xué)的頭腦去取代恐懼的心理。

 

　　如何減少對于分娩的恐懼就是以上內(nèi)容的介紹了，這里要提醒廣大孕婦朋友，一定要密切注意自己的身體變化，積極預(yù)防貧血的發(fā)生。若患貧血一定要積極到正規(guī)專業(yè)婦產(chǎn)進(jìn)行檢查治療，選擇適合自己的治療方式進(jìn)行治療，以免會影響到寶寶健康。

 

　　孕期遇上貧血是要積極接收治療的，來六安中山醫(yī)院，為每一位孕媽媽量身定做屬于自己的治療方案，寶寶健康的同時，讓孕婦盡快恢復(fù)身體健康。(s)