據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，去年一年，我國(guó)新生兒人口數(shù)較2016年同比下降了63萬(wàn)!我國(guó)也像日本一樣，逐漸步入了老齡化社會(huì)……國(guó)家全面放開(kāi)計(jì)劃生育的諸多限制也正是為了遏制人口出生率的大幅下降。與此同時(shí)，全國(guó)各地也在積極開(kāi)展多種措施，減輕人口生育成本;改變過(guò)去的生育觀念。

為了響應(yīng)國(guó)家的政策號(hào)召，我院也多次開(kāi)展了“健康生育普及進(jìn)小區(qū)”的專項(xiàng)義務(wù)講座活動(dòng)!今天，我們醫(yī)院的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上邀請(qǐng)到了“愛(ài)嬰婦產(chǎn)中心”的陳主任來(lái)和大家普及一下有關(guān)“健康生育”方面的知識(shí)。

女性的佳生育年齡

陳主任介紹說(shuō)：一般而言，女性朋友的佳生育年齡在23~3歲之間，好不要超過(guò)30歲。

原因在于：處于這個(gè)年齡階層的女性，發(fā)育已經(jīng)完全成熟;卵子質(zhì)量也高于其他年齡階段，選擇在這個(gè)時(shí)候備孕生育，無(wú)疑是為理想的!既能降低分娩的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)，同時(shí)，為重要的是也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，早產(chǎn)、癡呆兒和畸形兒的發(fā)生幾率也會(huì)相對(duì)得小上很多!并且此年齡段的夫妻，無(wú)論是在精力上，還是在其它問(wèn)題上都能更好的撫育寶寶。

隨著年齡的增加，卵細(xì)胞也會(huì)逐漸衰老;隨著卵子染色體的衰退，一些遺傳疾病發(fā)生的幾率也會(huì)隨之增加。

男性的佳生育年齡

一般來(lái)說(shuō)，男性朋友的佳生育年齡在3~35歲之間，好不要超過(guò)35歲。

陳主任介紹說(shuō)，從遺傳學(xué)的角度而言，男性選擇在佳生育年齡里生育，對(duì)后代的發(fā)育有著很大的好處。這是因?yàn)�，精子質(zhì)量在這一時(shí)期內(nèi)，會(huì)逐漸達(dá)到高峰。在這一年齡階段的男性，身體狀況好，精子質(zhì)量也高，隨著年齡的遞增，源于男性的染色體疾病也會(huì)隨之增加，因此有生育計(jì)劃的伴侶，一定要抓住時(shí)機(jī)!

伴侶之間選擇在哪幾個(gè)月份備孕為理想

我院婦產(chǎn)科的專業(yè)醫(yī)師曾經(jīng)在我們欄目的內(nèi)容里和大家提到過(guò)，由于各地區(qū)地理位置迥異，不同季節(jié)的氣候變化差異較大，因此，佳生育季節(jié)的確定要因地制宜、因人而異。不過(guò)從季節(jié)上來(lái)考慮，佳生育季節(jié)月份為5-7月。

認(rèn)為5-7月是佳生育季節(jié)的主要依據(jù)是：

首先，從新生兒方面來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽在5-7月懷孕，到來(lái)年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過(guò)嚴(yán)寒，避開(kāi)酷暑，孩子的護(hù)理相對(duì)比較容易。

其次，從準(zhǔn)媽媽的角度來(lái)說(shuō)，懷孕早期比較重要，稍不留神，細(xì)菌和病毒就有可能侵入體內(nèi)，造成流產(chǎn)、胎兒畸形。特別在北方，常出現(xiàn)準(zhǔn)媽媽因葉酸不足而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管的情況。

如果準(zhǔn)媽媽選擇在5-7月受孕，這時(shí)正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防這種疾病的發(fā)生。

選擇佳生育季節(jié)需要考慮到的因素有飲食、疾病傳染以及分娩因素等，具體為：

1、飲食因素上的考慮：一般情況下，婦女從懷孕前3個(gè)月就應(yīng)該開(kāi)始均衡飲食，孕早期的營(yíng)養(yǎng)也很重要。因此，應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貧夂蛱攸c(diǎn)，選擇蔬果供應(yīng)比較豐富的季節(jié)開(kāi)始孕前營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備，以利于胚胎早期發(fā)育。

2、疾病因素上的考慮：在懷孕2-4個(gè)月時(shí)，胎兒正處于器官分化期，是心、腦、肝、腎等重要器官發(fā)育成形的關(guān)鍵時(shí)刻，母體應(yīng)避開(kāi)病毒性傳染病的高發(fā)期(一般在冬春交接時(shí))，以降低致畸風(fēng)險(xiǎn)。

3、分娩因素上的考慮：產(chǎn)婦分娩后身體的恢復(fù)、新生兒發(fā)育和護(hù)理都需要比較溫暖、舒適的環(huán)境，因此，應(yīng)避免分娩時(shí)正處酷暑嚴(yán)寒的季節(jié)。佳生育季節(jié)并非固定不變，伴隨生活條件的改善，如空調(diào)的普及、蔬果供應(yīng)豐富等，佳生育季節(jié)的選擇余地逐步加大。

一般說(shuō)來(lái)，南方地區(qū)的佳受孕生育季節(jié)在每年的6-9月。

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