學(xué)會自己解壓，讓自己心理上要健康，而身體健康是后盾，是我們的責(zé)任。接下來六安中山醫(yī)院說下尿道炎，雖然這種病比較常見，但是還是多注意比較好，尿道炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢?

預(yù)防：

1、注意飲食。要戒煙、戒酒、少吃辛辣食品。多吃一些綠色新鮮蔬菜、水果，提高男性免疫能力。

2、注意個人衛(wèi)生。尿道炎發(fā)生與生活中衛(wèi)生習(xí)慣不當(dāng)有關(guān)系。預(yù)防尿道炎要注意性生活衛(wèi)生，建立良好個人衛(wèi)生習(xí)慣，避免不潔性生活。

3、多喝水。勤排尿可以幫助稀釋尿液，避免尿液中有害物質(zhì)、病毒。

4、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。選擇吸汗舒適棉質(zhì)內(nèi)褲保持私處清潔干爽，減低細菌生長機會。

5、積極參加體育鍛煉。適量的運動不僅可以鍛煉身體還可以預(yù)防疾病，作為男性更應(yīng)該多鍛煉身體，提高體抗力，有效預(yù)防尿道炎。

以上就是六安中山醫(yī)院對尿道炎的介紹，希望對您有幫助。