糖尿病前期征兆

糖尿病前期征兆。糖尿病是現(xiàn)在社會(huì)上長(zhǎng)的一種疾病。糖尿病的出現(xiàn)，嚴(yán)重?cái)_亂了患者的日常生活，讓患者無(wú)法正常的生活、工作�；加刑悄虿〉幕颊呷绻�不能夠得到妥善的治療，很有可能會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。下面就讓我們一起來(lái)看看糖尿病前期征兆都有什么?

醫(yī)師介紹說(shuō)，糖尿病癥狀可總結(jié)為“三多一少”,所謂“三多”是指“多食、多飲、多尿”,“一少”指“體重減少”.

(1)多食：由于大量尿糖丟失，如每日失糖500克以上，機(jī)體處于半饑餓狀態(tài)，能量缺乏需要補(bǔ)充引起食欲亢進(jìn)，食量增加。同時(shí)又因高血糖刺激胰島素分泌，因而病人易產(chǎn)生饑餓感，食欲亢進(jìn)，老有吃不飽的感覺(jué)。高血糖的人群在日常生活中要學(xué)會(huì)科學(xué)搭配膳食，如飲食中添加燕麥、蕎麥等粗糧，及含糖量低的新鮮蔬果、海帶等。但是過(guò)量攝入膳食纖維會(huì)致消化不良，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)及鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收利用。如在短期內(nèi)突然由低纖維膳食轉(zhuǎn)變?yōu)楦呃w維膳食，可致一系列如胃腸脹氣、腹瀉、腹痛等消化道不耐受反應(yīng)。所以，需要注意循序漸進(jìn)增加含膳食纖維的食物。

(2)多飲：由于多尿，水分丟失過(guò)多，發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水，刺激口渴中樞，出現(xiàn)煩渴多飲，飲水量和飲水次數(shù)都增多，以此補(bǔ)充水分。排尿越多，飲水也越多，形成正比關(guān)系。

(3)多尿：糖尿病人血糖濃度增高，體內(nèi)不能被充分利用，特別是腎小球?yàn)V出而不能被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿，出現(xiàn)多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

(4)消瘦(體重減少)：由于胰島素不足，機(jī)體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來(lái)補(bǔ)充能量和熱量。其結(jié)果使體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗，再加上水分的丟失，病人體重減輕、形體消瘦。疲乏無(wú)力，突然在一段時(shí)間內(nèi)老喜歡待在家里，不喜歡戶外活動(dòng)，精神較為委靡，就有可能是糖尿病前兆。

(5)血糖高不要吃香蕉，只有病情穩(wěn)定，血糖基本控制的糖尿病患者才可以吃水果，一般說(shuō)來(lái)，空腹血糖7.8毫摩爾/升以下(140毫克/分升)，餐后2小時(shí)血糖在10毫摩爾/升(180毫克/分升)以下，以及糖化血紅蛋白7.5%以下，病情穩(wěn)定，不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者，可以在醫(yī)生營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選用含糖量低、味道酸甜的水果。

綜上所述，醫(yī)師為大家簡(jiǎn)單介紹了糖尿病前期征兆，希望能夠引起大家關(guān)注。提醒大家，遠(yuǎn)離疾病，從我們身邊做起。在日常的生活當(dāng)中養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免疾病侵害我們的健康身體。在疾病發(fā)生的時(shí)候，及時(shí)的到醫(yī)院接受治療。后�；颊咴谌諗[脫疾病的困擾。

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