醫(yī)學(xué)界常說的心血管疾病一級預(yù)防機(jī)制快看看有沒有自己

心血管疾病的預(yù)防包括腦血管病、外周血管病和心臟病的預(yù)防，動脈粥樣硬化性疾病是心血管疾病致殘致死的主要原因，因此心血管疾病的預(yù)防策略旨在控制可改變的動脈粥樣硬化危險(xiǎn)因素，通過明確并控制這些危險(xiǎn)因素可降低未來心血管事件的發(fā)生率。

其中，醫(yī)學(xué)界普遍又將心血管類疾病歸納總結(jié)為三大類的預(yù)防：

一、針對于無心血管疾病的人群所做的預(yù)防機(jī)制，稱之為——初級預(yù)防。無危險(xiǎn)因素的個(gè)體終生心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)為8%，有1個(gè)危險(xiǎn)因素心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加17%，有2個(gè)危險(xiǎn)因素風(fēng)險(xiǎn)增加26%。因此，避免心血管疾病發(fā)生的有效手段不僅僅在于控制危險(xiǎn)因素，更應(yīng)通過建立健康的生活方式避免危險(xiǎn)因素的發(fā)生。
 

二、原發(fā)性預(yù)防又稱為一級預(yù)防，旨在消除或減少危險(xiǎn)因素，減少個(gè)人發(fā)病機(jī)會，降低群體發(fā)病率。它有一個(gè)雙向策略：

1、群體策略——是指對全體居民的預(yù)防。

2、高危策略——是對罹患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)較高的人群的重點(diǎn)預(yù)防。

高危人群：吸煙者、高血壓、高血脂、肥胖者

基層醫(yī)務(wù)工作人員或全科醫(yī)生接近社區(qū)居民，是開展一級預(yù)防的重要力量。通過指導(dǎo)未患病的居民建立健康生活方式，開展防病教育，針對高危人群進(jìn)行定期檢查等方式盡早解除致病危險(xiǎn)。

三、對已患有心血管疾病的患者、人群，采用藥物或非藥物等措施，預(yù)防疾病的加重、復(fù)發(fā)，是常說的——二級預(yù)防。

強(qiáng)調(diào)早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。通過“三早”有時(shí)可以逆轉(zhuǎn)病情，提高療效，降低患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，提升患者生活質(zhì)量。二級預(yù)防對象明確，對某些心血管疾病防治作用明顯，是一級預(yù)防的有效補(bǔ)充。

四、三級預(yù)防主要針對具有嚴(yán)重或多種并發(fā)癥的高血壓患者，心肌梗死、腦卒中急性事件反復(fù)發(fā)作者，晚期風(fēng)心病和肺心病患者。

對病情危重或病程長，預(yù)后不良的心血管疾病患者采取有力的臨床和康復(fù)措施，防止病情惡化，預(yù)防嚴(yán)重并發(fā)癥，防止傷殘;對已喪失勞動能力或傷殘者進(jìn)行康復(fù)治療，開展功能性及心理康復(fù)，努力提升患者生活質(zhì)量，延長壽命。

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看完上面的介紹，細(xì)心的讀者會不難發(fā)現(xiàn)：造成罹患心血管類疾病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;——吸煙、不健康的生活方式導(dǎo)致其他疾病終誘發(fā)、并發(fā)了心血管疾病。

所以，六安中山醫(yī)院在這里溫馨提示您：要真正遠(yuǎn)離“心血管疾病”的危害，您一定不能忘了以下這幾點(diǎn)：

1、戒煙、戒除酗酒

2、每周定期的選擇一項(xiàng)運(yùn)動來進(jìn)行，堅(jiān)持下去。您不但會擁有一個(gè)健康的體魄，還能完美地塑造身材！何樂而不為？

3、注重日常膳食結(jié)構(gòu)的營養(yǎng)均衡，保證攝入量不過剩

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