懷孕前的準備有哪些

由于生活壓力大，現(xiàn)在很多家庭都只打算生一胎，然而這一胎就顯得格外的重要，只需成功，不許失敗�？蛇�是有一些夫妻并不是很注重懷孕前的準備，結果導致生出畸形兒或者胎兒在發(fā)育的時候，孕婦身體出現(xiàn)了某些不適宜繼續(xù)懷孕的癥狀，以致要選擇引產來結束妊娠，這些例子新聞也經常有報道。為了避免這樣的情況發(fā)生在自己身上，懷孕期就一定要做好相應的準備。那么，懷孕前的準備有哪些呢?接下來由六安的婦產醫(yī)院跟大家介紹這個問題。

孕前準備項：做好孕前檢查

孕前的身體檢查非常重要，醫(yī)生會為你檢查慢性病、感染癥等不適宜立刻懷孕的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)早期進行治療，就能避免孕后出現(xiàn)問題的情況發(fā)生了。特別是高齡產婦，家族內有遺傳病史的人，更應該在孕前進行醫(yī)學診斷和孕前體檢。孕早期，孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平，監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。

孕前準備第二項：懷孕前的精神準備

首先不能壓力過大。夫妻雙方計劃懷孕后不要給自己或對方壓力，在工作壓力大時不宜準備懷孕，理想懷孕時間是心理放松、平靜，工作壓力輕時，心理上做好孕前準備很重要!

孕前準備第三項：調整生活方式

準備懷孕了，以前那些不良的生活習慣就要遠離。吸煙、酗酒、夜生活，統(tǒng)統(tǒng)應該說拜拜，適當運動，多吃綠色健康食品，飲食均衡，增強免疫力。孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。規(guī)律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

孕前準備第四項：改善生活環(huán)境

懷孕前的準備有哪些?盡量遠離會接觸到有毒物質的環(huán)境，如剛裝修的房子、新買的車子。那些從事的工作會接觸到大量化學藥劑及有害物質的孕媽咪，可以試著提前申請調崗。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫(yī)時將自己準備懷孕的計劃告知醫(yī)生，請他選擇毒性小、好的藥物。還要嚴格按照醫(yī)囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。

孕前準備第五項：保持好心情

無論是孕前還是孕期，都要保持一個好心情，調節(jié)好自己的心態(tài)。孕期多了解孕娩知識，遇到問題保持樂觀的情緒，全面配合醫(yī)生。

通過對以上內容的了解，您知道懷孕前的準備有哪些了嗎?六安中山醫(yī)院提醒，懷孕是件幸福美好的事情，為了避免孕早期胎停育的發(fā)生，女性朋友應重視孕前準備各項工作，擁有一個健康好“孕”。qy

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