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      介紹產(chǎn)前媽媽的心理保健

      六安中山醫(yī)院  編輯:六安中山醫(yī)院  時(shí)間:2014-12-05  點(diǎn)此免費(fèi)咨詢

      六安中山醫(yī)院指出由于體型變化和運(yùn)動(dòng)不便,孕媽媽心理上產(chǎn)生了一些變化,有許多孕媽媽會(huì)產(chǎn)生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、精神壓抑等心理問題,甚至?xí)蛐睦碜饔枚愿腥頍o力,即使一切情況正常,也不愿活動(dòng)。下面就由為我們介紹孕后期心理保健應(yīng)注意什么問題,希望對(duì)產(chǎn)前媽媽有一些幫助。

      首先對(duì)于產(chǎn)前的媽媽需要了解脫的是,分娩原理及有關(guān)科學(xué)知識(shí)?朔置淇謶,的辦法是讓孕媽媽自己了解分娩的全過程以及可能出現(xiàn)的情況,對(duì)孕媽媽進(jìn)行分娩前的有關(guān)訓(xùn)練。許多地方的醫(yī)院或有關(guān)機(jī)構(gòu)均舉辦了“孕媽媽學(xué)校”,在懷孕的早、中、晚期對(duì)孕媽媽及其丈夫進(jìn)行教育,專門講解有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí),以及孕媽媽在分娩時(shí)的配合。這對(duì)有效地減輕心理壓力,解除思想負(fù)擔(dān)以及作好孕期保健,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并診治各類異常情況等均大有幫助。相信這方面大家都知道了吧。

      其次還需要了解的是不宜提早入院,毫無疑問,臨產(chǎn)時(shí)身在醫(yī)院,是保險(xiǎn)的辦法?墒牵嵩缛朐旱却膊灰欢ň秃。首先,醫(yī)療設(shè)置的配備是有限的,如果每個(gè)孕媽媽都提前入院,醫(yī)院不可能象家中那樣舒適、安靜和方便;其次,孕媽媽入院后較長(zhǎng)時(shí)間不臨產(chǎn),會(huì)有一種緊迫感,尤其看到后入院的孕媽媽已經(jīng)分娩,對(duì)她也是一種刺激。另外,產(chǎn)科病房?jī)?nèi)的每一件事都可能影響住院者的情緒,這種影響有時(shí)侯并不十分有利。所以,孕媽媽應(yīng)穩(wěn)定情緒,保持心緒的平和,安心等待分娩時(shí)刻的到來。不是醫(yī)生建議提前住院的孕媽媽,不要提前入院等待。因此女性們?cè)谶@方面要多加注意。

      另外需要產(chǎn)前媽媽做好分娩準(zhǔn)備,分娩的準(zhǔn)備包括孕后期的健康檢查、心理上的準(zhǔn)備和物質(zhì)上的準(zhǔn)備。一切準(zhǔn)備的目的都是希望母嬰平安,所以,準(zhǔn)備的過程也是對(duì)孕媽媽的安慰。如果孕媽媽了解到家人及醫(yī)生為自己做了大量的工作,并且對(duì)意外情況也有所考慮,那么,她的心中就應(yīng)該有底了。孕后期,特別是臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí),準(zhǔn)爸爸也應(yīng)作好準(zhǔn)備,使妻子心中有所依托。

      以上的內(nèi)容是介紹產(chǎn)前媽媽的心理保健的相關(guān)知識(shí)。人的恐懼大多是缺乏科學(xué)知識(shí)胡思亂想而造成的。有的學(xué)者說:“愚笨和不安定產(chǎn)生恐懼,知識(shí)和保障卻拒絕恐懼。”有的學(xué)者進(jìn)一步指出“知識(shí)的時(shí)候,所有恐懼,將統(tǒng)統(tǒng)消失”。所以,在懷孕期間,建議孕媽媽看一些關(guān)于分娩的書,了解了整個(gè)分娩過程后,就會(huì)以科學(xué)的頭腦去取代恐懼的心理。這種方法不但效果好,而且還可增長(zhǎng)知識(shí)。后祝愿大家都有一個(gè)好的心情。

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