預(yù)防老年癡呆竟如此簡單只要這幾個動作

小區(qū)里住著一位老街坊、原來是一名部隊(duì)上下來的轉(zhuǎn)業(yè)老兵，副團(tuán)級，很利索的一位。突然檢查出了阿爾茨海默癥，就是人們常說的老年癡呆癥�，F(xiàn)在，不但生活不能自理，連一起生活幾十年的老伴兒、子女都不記得了。家人和他本人都備受煎熬，很痛苦的一件事。

其實(shí)，老年癡呆癥是可以提早發(fā)現(xiàn)的!而且可以通過做足部的反射區(qū)來進(jìn)行防治!人上了四十歲以后，您一定要多注意觀察自己的腳。中山醫(yī)院的一位神經(jīng)內(nèi)科的專業(yè)醫(yī)師回憶說，有一年，自己跟著導(dǎo)師去看望導(dǎo)師的校友。正好那位校友的親戚也在，閑聊之時，導(dǎo)師就幫他們看看氣色、體態(tài)，有無不妥。導(dǎo)師看到他校友的親戚，大腳趾的外側(cè)，也就是挨著第二根拇趾的地方有一條棱線，便囑咐他，說：你要多注意啊!注意什么呢?罹患老年癡呆的風(fēng)險。

校友的親戚非常驚訝!說，他家曾有長輩患過這個病，難道是有遺傳嗎?導(dǎo)師笑了笑，又按了按他大腳趾根部的小腦反射區(qū)，他便疼得痛呼起來……導(dǎo)師告訴他，這說明你的小腦潛藏著隱患。

校友親戚的臉色頓時難看了，說：難道自己也要走上那條路不成嗎?導(dǎo)師拍了拍他的肩膀，表示安撫，告訴他，也不用過于憂心，我只是提醒你，可能會有這方面的風(fēng)險，并沒有說一定會得老年癡呆。而且有個簡單的方法，只要你每天堅(jiān)持做，就可以幫助腦部反射區(qū)得到健康。

說到這，可能有些讀者已經(jīng)有些好奇了，到底是什么好辦法，還不用吃藥就可以取到預(yù)防老年癡呆的神奇功效!難道是小說里面的虛構(gòu)?

其實(shí)這就涉及到了中醫(yī)理論里面的經(jīng)絡(luò)循環(huán)學(xué)說了!一般的讀者基本都認(rèn)可中醫(yī)提倡的人體經(jīng)脈脈絡(luò)一說，中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，如環(huán)無端，是運(yùn)行氣血的通道。如果氣血瘀滯則經(jīng)絡(luò)不通，表現(xiàn)于體表便有痛的體現(xiàn)。這就是中醫(yī)所謂“通則不痛、痛即不通”的論斷。西方醫(yī)學(xué)關(guān)于神經(jīng)內(nèi)科的表述——神經(jīng)元的傳導(dǎo)一說與中醫(yī)理念達(dá)到了相互印證的共通點(diǎn)。

下面我們就來將導(dǎo)師推介的方法向讀者具體說明：方法很簡單，就是找準(zhǔn)小腦腦干的足部反射區(qū)，在大腳趾根部，從腳趾縫向外稍微用力的推，一下接著一下，以腳底微微發(fā)熱為較好的效果，每天泡完腳堅(jiān)持這樣自己推拿。不用四處求醫(yī)問藥，自己在家按揉小腦腦干足部反射區(qū)就能有效防治老年癡呆，不是很好嘛！

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