中山醫(yī)師：準媽媽孕育前的一些注意事項？

六安中山醫(yī)院  編輯：六安中山醫(yī)院  時間：2014-12-05  點此免費咨詢

六安中山醫(yī)院指出懷孕是女性一生中痛苦的一件事，也是女性一生中神圣的事情。當女性朋友做好了當媽媽的準備，那么在生活中應(yīng)該多加注意，尤其是在孕育前準媽媽有些事情是可做的，下面就為準媽媽介紹孕育前都有哪些事情不能做。

在準媽媽受孕前期不可有劇烈運動活動。媽媽進行的身體鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態(tài)，會影響她們生理機能的平衡，如果必須參加時，應(yīng)推遲受孕。這樣是為了避免畸形胎兒的發(fā)生。

其次準媽媽的生活飲食不可沒有規(guī)律。妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。若是飲食沒有規(guī)律，那么就會影響到胎兒的發(fā)育。

在生活中準媽媽更不能接觸有害物質(zhì)。各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未來母親的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標準，如有超標，應(yīng)離開此類工作一段時問，身體各項指標值正常后再受孕。這時受孕，胎兒是健康的。

另外準媽媽在孕育前不能亂服用藥物。藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎入，而在妊娠初的三個月，胎兒容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹慎，這樣就避免了對胎兒造成的危害。

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